ประเพณีกินเจ ถือศีลกินผัก

เพราะช่วงนี้เป็นช่วงที่อยู่ในเทศกาล กินเจ ที่ทุกท่านต่างก็ให้ความสนใจเป็นอย่างมาก เป็นเหตุให้ใคร ๆ ก็รับประทานเจกันมากเพิ่มขึ้น จึงทำให้เมื่อได้ทานเจก็ต้องงการงดบริโภคเนื้อสัตว์ พร้อมกับก็หันมารับประทานผักและผลไม้แทน เพื่อส่งผลดีต่อสุขภาพทางด้านร่างกาย เป็นการลดโอกาสภายในความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจและโรคหลอดเลือด เบาหวาน พร้อมกับความดันโลหิตสูง  ซึ่งในเวลาที่รับประทานเจก็ย่อมทำให้สุขภาพดีเช่นกัน   นับได้ว่าการกินเจนั้น เป็นเรื่องที่ดีเป็นอย่างยิ่ง ทำให้ผู้คนทั่วไปต่างก็ไม่พลาดกับการรับประทานเจกันเลย สำหรับเทศกาลภายในการถือศีลกินเจ เป็นการใช้โอกาสภายในการปรับพฤติกรรมทางด้านสุขภาพอนามัย เมื่อรับประทานถูกหลัดโภชนาการที่ครบ

Continue reading